Prečo je magnézium také dôležité ?

Magnézium ako civilizačný problém

Možno ste to ani netušili, ale práve hypomagnézia, teda nedostatok magnézia v organizme, je najčastejšie ne-diagnostikovanou poruchou elektrolytov v tele.

Magnézium sa vyskytuje v takmer každom ovocí a zelenine, v rôznom množstve
Magnézium a jeho výskyt v potravinách

Nedostatok  magnézia je vážnym civilizačným problémom. Predpokladá sa, že v dôsledku našich stravovacích zvyklostí dostávame do tela len 60 až 80 % doporučeného príjmu horčíka.  Ak do toho pridáme dlhodobú psychickú záťaž, tento nedostatok ešte viac prehĺbime.  Absencia tohto minerálu vyvoláva poruchy nervovej činnosti, prejavuje sa zvýšenou dráždivosťou a kŕčmi. Postupne sa môže objaviť nepravidelnosť srdečnej činnosti, úzkostné stavy, neuróza či precitlivenosť na hluk.

Sú desiatky rôznych zdravotných problémov, pri ktorých potrebujete takmer s istotou dostať do tela viac magnézia.  Spomenieme niekoľko kľúčových.

Klasický príklad je únava alebo chronický únavový syndróm.

Ďalej poruchy tráviaceho traktu, kde môžeme zaradiť nevoľnosť, nechutenstvo, bolesti v žalúdku či zápcha.

Pohybový aparát

Svalové kŕče, šklbanie svalov, svalový tras, syndróm nekľudných nôh, bolesti svalov, (krížov, šije) stuhnuté svaly či svalová slabosť.

Nervový systém a zmysly

Zvýšená citlivosť na stres, nervozita, podráždenosť, hyperaktivita a motorický nekľud. Človek je ako na ihlách a nevydrží chvíľku v pokoji . Stavy úzkosti, záchvaty paniky, depresie či apatie, zmeny osobnosti, nespavosť, zhoršená pamäť alebo problémy s učením.  Migrény či bolesti hlavy, pocit necitlivosti alebo mravčenia, záchvaty kŕčov. Precitlivenosť na svetlo, precitlivenosť na hluk (pri hluku nastáva až o 15 % vyššie vylučovanie horčíka močom), šedý očný zákal, glaukom alebo zelený očný zákal, onemocnenie sietnice u cukrovky.

Metabolizmus

Enormná chuť na sladké alebo slané, diabetes typu 2 (cukrovka a inzulínová rezistencia). Inzulínový receptor potrebuje pre svoju aktiváciu magnézium.

Srdce a cievy

Pocit tiesne na hrudi, hypertenzia alebo vysoký krvný tlak, porucha v zložení krvných tukov: napr. hypercholesterolemia čiže vysoký LDL cholesterol a nízky HDL cholesterol, búšenie srdca, poruchy srdečného rytmu, odchýlky EKG, sťah hladkej svaloviny ciev, ateroskleróza alebo kôrnatenie tepien.

Dýchacie ústrojenstvo

Astma alebo chronická obštrukčná pľúcna nemoc

Gynekologické problémy

Vysoký tlak, odtoky a bielkovina v moči,  nízka pôrodná hmotnosť, predmenštruačný syndróm, bolestivá menštruácia.

Ak chcete naozaj rýchlo doplniť deficit horčíka na vnútrobunkovej úrovni, čo je cca 4 až 6 týždňov, začnite aplikovať náš čisto prírodný horčíkový olej už dnes.

Optimalizujte si doporučenú dennú dávku transdermálnym vstrebávaním.

Magnézium od Easybody

Zanechaj komentár

Your email address will not be published.

Tvoj nákupný košík
There are no products in the cart!

Pri objednávke 2ks akéhokoľvek spreju alebo objednávke nad 28,80 eur máte poštovné zadarmo. Skryť